35# Jakub Stádník: Motivuje mě být každý další den lepší

Co stojí za tím, když mladý český triatlonista míří na světovou scénu?V této epizodě jsme vyzpovídali Jakuba Stádníka, který se v uplynulé sezóně stal mistrem ČR v dlouhém triatlonu, držitelem českého rekordu na ironmanské distanci na českém území a zároveň vicemistrem ČR ve středním triatlonu.Povídali jsme si o sezóně 2025, zimní přípravě, přístupu k tréninku, motivaci i o oblíbených a neoblíbených tréninkových motivech. Dostali jsme se také k time managementu, kloubení cesty k profi závodění se životem studenta a k tomu, jak vypadá Kubův typický tréninkový týden.Hlavně jsme ale odhalili Kubovy plány pro nadcházející sezónu, včetně konkrétních závodů, na které se aktuálně připravuje, a detailů jeho cesty do profi line-upu na ironmanské scéně.Epizoda pro všechny, kdo chtějí nahlédnout do tréninku a myšlení českého triatlonisty mířícího na světovou špičku.Kapitoly00:00 Úvod epizody00:47 Kuba hodnotí sezónu 202503:59 Jak Kuba zvládá trénink v zimním období06:15 Jezdí Kuba na trenazéřu s ERG módem?07:45 Jak si Kuba řídí trénink?08:29 Jak si Kuba měří laktát během tréninku?11:09 Jaké jsou aktuálně limitující faktory Kuby?13:00 Jaké jsou Kubovy objemy? 14:30 Jaká je Kubova hlavní motivace?15:09 Co Kuba dělá mimo trénink?16:06 Vidí se Kuba jako full time profesionální triatlonista?17:58 Vidí se Kuba v sérii T100, Ironman nebo Challenge?20:31 Na jaké závody se Kuba chystá v roce 2026?23:55 Jaký je oblíbený tréninkový motiv Kuby?24:41 Jak vypadá Kubův typický týden?27:05 Jak Kuba regeneruje?28:52 Jak se Kuba dostal na své aktuální objemy?30:48 Jak Kuba řeší výživu?35:14 Jak vypadá Kubův před závodní týden?38:50 Co dalšího si Kuba odnáší do sezóny 2026?41:04 Co dalšího Kubu čeká v roce 2026?42:09 Czechman 202643:47 Jakého závodu si Kuba nejvíce váží?45:26 Moravianman 2025 z pohledu Kuby50:26 Jak Kuba vnímal dobíhání do cíle Moravianmana 2025?52:38 Plány na závodění v Americe56:08 Plánuje Kuba nějaký kemp?58:03 Kuba a mediální sebe prezentace01:00:16 Závěr podcastu👉 Sledujte Kubu!- https://www.instagram.com/jakubstadnik_/- https://jakubstadnik.cz/cs👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze👉 Moc děkujeme partnerům našeho podcastu za podporu! 😎- https://hyvenutrition.eu/ - 10% s kódem "DRUHAFAZE"- https://www.swimaholic.cz -10% s kódem “druhafaze” - Cyklistická speciálka https://www.bikepower.cz 🚴‍♂️👉 Sledujte nás na sociálních sítích:- Facebook: https://www.facebook.com/druhafaze- Instagram: https://www.instagram.com/druhafaze- Threads: https://www.threads.net/@druhafaze👉 A nezapomeňte omrknout náš web- Termínovka závodů 2026- Termínovka triatlonových kempů 2026Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na [email protected] – rádi se s vámi spojíme!Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️