#35 - Jessica Sampé - Pause et vous, pour professionnels débordés

from Génération Qanopee · host Génération Qanopee

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Jessica Sampé ! Fondatrice de Human & You, Jessica est Formatrice-Coach et Consultante spécialisée dans la transformation des entreprises vers l'expérience du Mieux-être. Sa mission : Créer un trait d'union durable en équipe et développer les compétences humaines pour retrouver sens, conscience, liberté intérieure et responsabilité consciente. Jessica c’est aussi du Yoga, de l’Hypnose, un podcast « Pause et vous ! » La thématique du jour : Comment retrouver son équilibre quand on est un professionnel débordé ? Voici quelques questions posées : - Qui es-tu ? Quelle est ton histoire ? - Comment as-tu vécu ton burnout ? - Comment ça se matérialise ? - Comment t’en es-tu sortie ? Par quoi ? - Comment es-tu arrivée dans le monde du dev perso ? - Qu’as-tu fait pour te construire / reconstruire ? - Professionnel débordé, comment faire pour trouver son équilibre ? - Tu as un podcast « Pause et vous », qu’est-ce que c’est ? - Comment met-on sur pause ? - … Un épisode qui nous fait prendre conscience que nous sommes tous à un moment donné « débordés » et qu’il y a des astuces simples à mettre dans son quotidien pour trouver son équilibre. Merci infiniment Jessica et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) « Pause et vous ! » Bonne écoute ! ------------------------------ Notes de l’épisode : Facebook « @ jessicahycoach » : https://www.facebook.com/jessicahycoach/ Instagram « Jessica_hycoach » : https://www.instagram.com/Jessica_hycoach/ Linkedin « Jessica Sampé » : https://www.linkedin.com/in/jessicasampe/ Linkedin « H & Y » : https://www.linkedin.com/company/h-y-vivez-l-exp%C3%A9rience-du-mieux-%C3%AAtre/ Podcast « Pause et Vous ! Le podcast qui donne le pouvoir de se libérer » : https://open.spotify.com/show/6NYUdhIeGDTgE4XUiQCY4A?si=98b957a7f3a74ede Site Web « H & Y » : https://hy.coach/ Contact : [email protected] Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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