#35 理想と現実のギャップに苦しむあなたへ【べきをたいに変換するワーク】

今日も聞いていただきありがとうございます波動を整え自分らしくいきたい方へ↓🎙️ 今回のテーマ「理想と現実のギャップに苦しむあなたへ」「本当はもっとできるはずなのに」「なんでこんなところで止まってるんだろう」そんな声が頭の中で鳴りやまない方へ向けたお話ですギャップ思考って何？：→ 「あるべき自分」と「今の自分」の差にネガティブに反応してしまう状態→ 理想を100点とすると今の自分が60点、その40点差を見て自分を責め続ける→ 学校教育の延長で身についている人が多い苦しいのは「ギャップ」じゃなく「ギャップへの体の反応」：→ ギャップそのものは ただの差・情報でしかない→ 「理想の自分でいないと価値がない」と子どもの頃に信じ込まされている→ 兄弟比較や「○○ちゃんはできてるよ」が原体験になっていることが多い「べきを たい に変換するワーク」：→ 「もっと稼ぐべき」を「もっと稼ぎたい？」とクエスチョンに変える→ 自分に問うと「べき」の半分は実は自分が望んでないことだと気づく→ 他人や親や世間の理想を背負っていただけ→ フェイクの理想を一個ずつ下ろすとギャップが勝手に縮む僕自身も精神科のカウンセラーとして働いていた時期に「うつ状態」の入り口まで行きました。環境を変えたらガラッと意識も変わってうつ病ではなかったと気づけたんですけど、当時は本当に苦しかった。今日は僕の講座に来てくれた会社員女性の事例も交えてお話ししています。#理想と現実のギャップ #ギャップ思考 #べきをたいに #自己肯定感 #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくんーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか？元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。＜資格・実績＞潜在意識＆波動調整コーチング提供実績300名以上スクール受講生90名以上受講生の実績：月200万円達成、不安や悩みの解消多数あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート診断シートはこちらLINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁📚 特典内容50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画160ページの「潜在意識書き換え教科書」その他7つの限定特典⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら