35. Najbardziej relaksujący utwór świata - czy naprawde działa?

Który utwór naukowcy za „najbardziej relaksującą piosenkę świata”? W tym odcinku sprawdzam, co tak naprawdę dzieje się w naszym mózgu i ciele, gdy słuchamy muzyki.👉 Dowiesz się:- czy faktycznie istnieją „uspokajające dźwięki”,- z jakiego powodu cisza bywa bardziej kojąca niż muzyka,- jak korzystać z dźwięków, by szybciej się wyciszać i odzyskiwać spokój.Jeśli czasem czujesz napięcie i szukasz prostych sposobów na ukojenie, ten odcinek jest dla Ciebie.Źródła wykorzystane w tym odcinku:https://www.researchgate.net/publication/359843987_The_most_relaxing_song_in_the_world_A_comparative_studyhttps://www.doz.pl/czytelnia/a17951-Ta_piosenka_zmniejsza_objawy_leku_o_65-------Chcesz żyć łatwiej i odczuwać więcej spokoju?Zapraszam na:- indywidualne konsultacje- warsztaty dla Twojego zespołu📩 Napisz: [email protected] mnie również tutaj:www.pawelwegier.plInstagram: https://www.instagram.com/trenerspokoju/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/YouTube: https://bit.ly/trenerspokoju_youtubeDzięki za słuchanie i obecność. Jeśli ten odcinek był pomocny, udostępnij go komuś, kto może tego dziś potrzebować. Dzięki wielkie!