EPISODE · May 1, 2025 · 36 MIN
#35 Nybegynder Gains & Plateau | Hvor mange gange skal du egentlig træne om ugen?
from Boxlife Community Podcast · host Boxlife Roskilde
Lyt med i dagens podcastafsnit, hvor Rune og Ditte tager en nørdet snak om, hvor mange gange du bør træne for at få resultater med din træning. Hvad du skal gøre, når du føler, at træningen er gået i stå, og du ikke længere ser resultater som før. Og hvorfor det går så meget hurtigere at blive bedre i starten.
Embed this episode
Ready to play
#35 Nybegynder Gains & Plateau | Hvor mange gange skal du egentlig træne om ugen?
0:00
36:46
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Boxlife Community Podcast?
This episode is 36 minutes long.
When was this Boxlife Community Podcast episode published?
This episode was published on May 1, 2025.
Can I download this Boxlife Community Podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!