#35: Q&A over supplementen: welke stofjes werken wel en niet? - FIT-coaches Jeroen en Erik

Welke supplementen zijn effectief om af te vallen en meer spiermassa op te bouwen? Coach Jeroen beantwoordt de meestgestelde vragen van lezers.👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.Onderwerpen:- Hoe effect zijn fatburners?- Wat is het meest effectief voor spieropbouw? Whey, caseïne of bcaa's?- Wat is het effect van HMB?- Waarom moet ik de FIT-supplementen kopen?- Word je kaal van creatine?- Wat weten jullie over aardappelproteïne?- Extra zink of magnesium slikken als je sport?- Is collageen een goed supplement?- Hoe werkt de dosering van CBD-olie?- Hoe zie je een supplement van goede kwaliteit is?- Werkt collageen als je last hebt van loszittende huid?- Zit er nog een verschil in aanvulling behoefte voor vrouwen die aan krachtsport doen?Links:Meer informatie over fatburners: https://www.fit.nl/voedingssupplementen/fatburnersMeer informatie over eiwitten: https://www.fit.nl/voeding/eiwittenMeer informatie over HMB: https://www.fit.nl/voedingssupplementen/de-werking-van-hmbMijn Eetmeter: https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/Shop van FIT.nl: https://shop.fit.nl/Eiwitbehoefte van mannen en vrouwen: https://www.fit.nl/nieuws/wetenschap/eiwitten-vrouwenSocials:📱 Instagram van FIT.nl📽 Youtube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]