#35 気分が下がった時の対処法/好きな和菓子

「涼さんこんにちは。涼さんが気分やモチベーションが下がってしまったときにしている対処法はありますか？私はうまく自分で機嫌を取れるときもありますし、「自分の機嫌は自分でとれ」という風潮（？）とうまくできない自分とのギャップにかなしくなるときもあるので、そんな私にヒントを頂けましたら幸いです。全く話は変わりますが好きな和菓子はありますか？わたしはもちもちしてるのが好きなのでよもぎ餅や阿閣梨餅が好きでこれからの季節は若鮎を食べるのか楽しみです。おすすめの和菓子屋さんなどもしあれば知りたいです。」というレターにお答えしています。愚痴を言うのは悪いことじゃない！どんどん話そう！でも伝えきれないとモヤモヤする、そんな時は寝よう！笑