#35 s Claudií: O zajímavých údajích týkajících se pracovního prostředí a našeho rozpoložení v něm. ~ Co s naším tělem dělá nedostatek smysluplnosti, ocenění a přemíra stresu? + Podcast update

Ahoj, krásný dobrý den,citát amerického filozofa 19. století, Ralpha Waldo Emersona zní „Je-li člověk nespokojený se svým stavem, může jej změnit dvěma způsoby. Buď změní podmínky svého života, nebo svůj duševní postoj. První není vždy možné, to druhé je možné vždy.“ Tento citát v sobě z mého pohledu poukazuje (koukajíc se na to z pracovní perspektivy) na dvě věci. Na skutečnost, že pracovní podmínky mohou být mrzuté, ale jsou skutečně takové nebo je každý den dle naší nálady a rozpoložení vnímáme jinak? Druhým faktem, který může být na první pohled skrytější je to, že vše vždy začíná naším hodnocením, našemi parametry, naším náhledem na svět. Začíná to v naší mysli. A tu máme k dispozici vždy. Třeba teď. Co způsobí s naším tělem dlouhodobý stres, který dle údajů zažívá průměrně 40% lidí? Jak zásadně může efektivitu týmu i nás samotných ovlivnit kvalitní a včasné ocenění? A kolik procent lidí vnímá dle Gallup Global Workplace Report 2022 ve své práci smysluplnost? Zaposlouchejte se do epizody, v jejímž úvodu udělám vám stručné nastíním aktuální směřování podcastu. Následně budeme společně v této epizodě věnovat pozornost zajímavým údajům týkajícím se pracovního prostředí a našeho rozpoložení v něm. Jednotlivá fakta jsou podložena daty včetně zdrojů, které jsou uvedeny zde v popisku. Ke každému údaji jsou zároveň zařazeny tipy, techniky, které vám mohou pomoci vylepšit danou oblast, pakliže se vás  aktuálně týká. Pusťte si epizodu, která nabízí zajímavé vhledy a praktické tipy, které mohou být pomyslnými majáky na vaši cestě vzhůru. Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.     Pro více inspirace sledujte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudie_cross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠      Více o možnostech spolupráce na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudiecross.com⁠ - Stres (40 % zaměstnanců zažívá v práci stres) https://www.eurofound.europa.eu/en/home https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-stress-response - Nedostatek ocenění (57 % lidí je nespokojeno kvůli nedostatku uznání) https://www.gallup.com/workplace/349484/state-of-the-global-workplace-2022-report.aspx www.health.clevelandclinic.org/how-dopamine-affects-the-body www.hbr.org/2019/06/the-power-of-praise - Smysluplnost (40 % lidí vnímá svou práci jako smysluplnou) www.gallup.com/workplace/285674/improve-employee-engagement-workplace.aspx www.greatergood.berkeley.edu/article/item/the_neuroscience_of_finding_meaning_at_work www.hbr.org/2018/11/creating-a-purpose-driven-organization