EPISODE · Mar 5, 2023 · 26 MIN
35. Snacken in de snackbar: het kan allemaal, maar hou het (frikandel) speciaal
from Maak Afvallen Makkelijk · host Mr. Food Coach
In aflevering 35 hebben we het over de snackbar! Een vette hap op zijn tijd is héérlijk en Mr. Food Coach vindt dat je daarom gewoon naar de snackbar moet gaan als je kilo’s kwijt wilt. Maar let wel een beetje op: want in de snacks én de sauzen zitten erg veel calorieën. Bewuste keuzes maken (gaaaaaaaaaaaap): daar draait het om. In de Calorie Challenge bespreken we het verschil tussen nacho- en tortillachips. Tenminste... Is er wel een verschil? En Iris is blij: ze heeft een ‘freefall’ gemaakt.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar [email protected] In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.
Embed this episode
What this episode covers
In aflevering 35 hebben we het over de snackbar! Een vette hap op zijn tijd is héérlijk en Mr. Food Coach vindt dat je daarom gewoon naar de snackbar moet gaan als je kilo’s kwijt wilt. Maar let wel een beetje op: want in de snacks én de sauzen zitten erg veel calorieën. Bewuste keuzes maken (gaaaaaaaaaaaap): daar draait het om. In de Calorie Challenge bespreken we het verschil tussen nacho- en tortillachips. Tenminste... Is er wel een verschil? En Iris is blij: ze heeft een ‘freefall’ gemaak...
NOW PLAYING
35. Snacken in de snackbar: het kan allemaal, maar hou het (frikandel) speciaal
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.