35 - Trasformare la sofferenza grazie alla Mindfulness

Come affrontare i momenti difficili e trasformare la sofferenza: gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh e alcuni spunti pratici da mettere in atto nella vita di tutti i giorni.Inizia subito a coltivare la consapevolezza: scegli uno dei corsi gratuiti disponibili nella membership Mindful Garden: https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, ti aspetto nel canale Telegram Mindful Garden: https://t.me/elisaromeo Vienimi a trovare nel profilo Instagram: https://www.instagram.com/elisaromeo.it/Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio digitale: https://elisaromeo.it/servizi/