#35. Уединение

Привет! Что вы знаете об уединённости? В этом эпизоде я предлагаю нам всем вместе разобраться, откуда оно берётся и чем кардинально отличается от одиночества и скуки. Зачем нам это состояние? Можно ли уединиться в присутствии другого? Что делать, если тишина невыносима? На эти и другие вопросы ответят 4 замечательных психолога-эксперта. Скорее включайте подкаст - вас ждёт сюрприз! Таймкоды:00:14 — Вступление01:00 — Определение: Что такое уединение и когда оно возникает?05:19 — Смыслы уединения: В чем польза или вред уединения?13:33 — Как связаны одиночество, скука и уединение?18:22 — Возможно ли уединение в присутствии другого?22:37 — О чём может сигнализировать неспособность уединяться?26:18 — Лирическое отступление29:51 — Как выглядит уединение?35:28 — Лайфхаки про уединение и невыносимость тишины48:48 — Саммари52:28 — Заключение Телеграм-канал с анонсами и вопросами в подкаст: https://t.me/neotsvechivay   Все выпуски можно послушать тут: https://taplink.cc/neotsvechivay     Я благодарю экспертов этого выпуска: Татьяна Бушман, взрослый и детский психолог, гештальт-терапевт, супервизор. https://t.me/tabushman_psy       Евгений Олейник, психолог. Сертифицированный, аккредитованный МГИ гештальт-терапевт.https://www.b17.ru/kahuctpa/ Анна Мешкова, аналитический психолог.https://pcap-jung.ru/?page_id=5102   Джейла Мирзоева, экзистенциальный аналитик и схема-терапевт.https://www.dmirzoeva.com  --------------------------- Best sound by Ilya Yatsenko Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the BendsFrom the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/    Звук вафли: https://zvukogram.com/    Фоновая музыка: Monplaisir - "Brotherhood", "Juillet", "Bleu"; Komiku - "Time" ;  Available at  https://www.chosic.com/ #творчество #психология #саморазвитие #подкаст #поисксебя #лайфхак #уединение #отношения #досуг  #одиночество #гештальт #эмоции #скука