#35 Wege aus der Depression

Die Diagnose "Depression" betrifft über 5 Millionen Menschen in Deutschland. Über Symptome, Risikofaktoren und Ursachen spreche in in dieser Podcastfolge. Du erfährst, wie du Frühwarnzeichen erkennst und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Außerdem gehe ich darauf ein, wie du dich als Angehörige/r gegenüber Betroffenen verhalten kannst. Danke, dass du diese Folge in deinem Netzwerk teilst, um die Sensibilisierung für psychischen Erkrankungen zu erhöhen. Von Herz zu Herz, Deine Heidi Zum Selbstcheck Depression geht es hier: https://depressionsliga.de/depressionscheck/ Weitere hilfreiche Links: Stiftung Deutsche Depressionshilfe https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start Info Telefon Depression der Deutschen Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon Falls du mehr über Mental Health erfahren und in deinem Umfeld unterstützen möchtest: MHFA Mental Health First Aid https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ Mehr über mich findest du hier: www.sinnspuerer.de www.heidemarie-weng.de Instagram: https://www.instagram.com/heidiweng_sinnspuerer/ Youtube: https://www.youtube.com/user/heidemarieweng LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/heidemarie-weng-b97179113 Wenn es dir ein Bedürfnis ist, mir eine Geste deiner Wertschätzung für meinen Sinnspürer Podcast zu übermitteln, dann kannst du dies auf folgendem Wege tun: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=P7UXUVGK7PZRC oder Heidemarie Weng C24 IBAN: DE36 5002 4024 5487 5008 01 BIC: DEFFDEFFXXX Schau auch gerne rein in die Insight Timer App, in der ich regelmäßig Meditationen veröffentliche: https://insighttimer.com/sinnspuerer Mein eBook kannst du hier kaufen: "Resilienz stärken in der Digitalen Transformation. Wie Sie innere Stabilität und Flexibilität gewinnen": https://bookboon.com/de/resilienz-starken-in-der-digitalen-transformation-ebook