EPISODE · Dec 15, 2025 · 19 MIN
#350 今、私は空腹？満腹？ その尺度って？？
from 耳から回復 摂食障害⭐️ · host 摂食障害ホープジャパン 安田真佐枝
みなさんは、なかなか自分の満腹感、空腹感が、わかりにくくなっているかもしれませんね。ここに、空腹感尺度をご紹介します。ご自分の感覚を、感じてみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
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This episode is 19 minutes long.
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This episode was published on December 15, 2025.
What is this episode about?
みなさんは、なかなか自分の満腹感、空腹感が、わかりにくくなっているかもしれませんね。ここに、空腹感尺度をご紹介します。ご自分の感覚を、感じてみてくださいね。
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