354. Mr 1.37 om Lidingöloppet och Hampus Månsson efter superdebuten på halvmaraton!

Magnus Bergman blev 1992 första svensk att springa Lidingöloppet under 1.38. med fantastiska 1.37.24. Med det är han den näst snabbaste svensken någonsin på de dryga tre milen (endast Mustafa Mohammed har sprungit snabbare). Magnus var under 1990-talet en av sveriges främsta löpare men hans prestationer på Lidingö sticker ut i förhållande till de övriga persen. Hur kommer det sig att han lyckades så bra på just Lidingöloppet? I veckans avsnitt berättar Magnus om hur han förberedde sig för Lidingöloppet, hans något oortodoxa träningsupplägg och hur man ska tänka kring fartupplägg och taktik för att på bästa sätt navigera den kuperade banan.  Hampus Månsson debuterade på halvmaraton vid SM i Helsingborg. En debut som resulterade i ett SM-silver på smått sensationella 63.29! Hampus har nu sadlat om och satsar helhjärtat på löpningen. Milen har ökat med han behåller cyklingen för volym. Vi får höra om Hampus lopp och om vad målsättningarna är framöver.  Manne har haft sina bästa vecka på väldigt länge, långpassen drygas ut och det ser bra ut inför starten av maratonuppbyggnaden. John har tävlat vid SM i Helsingborg, ett händelserikt lopp där det inte gick helt enligt plan.  Veckans Sponsorer: Löplabbet - Det är trailweek på löplabbet med flera bra priser på trail/stig-skor. Gör en riktig bra deal nu och läs trailskoguiden för att få tips - trailskoguiden trailweek Comfyballs - De bästa kalsongerna en löpare kan önska sig. Patenterad teknologi där det andas och allt hålls på plats - comfyballs