359 - Émotions ? Tout le monde fait faux.

  Pourquoi tu n'arrives toujours pas à mieux gérer ton état émotionnel ? Quand une émotion désagréable arrive, on essaie de la calmer, la contrôler, la comprendre, la rationaliser ou la faire disparaître. On respire. On analyse. On cherche la pensée qui l'a provoquée. On essaie de « prendre du recul ». On se répète que tout va bien. Pourtant, quelques jours plus tard, le même déclencheur provoque exactement la même réaction : Il n'écrit pas et tu prends peur. Il ne te parle pas alors tu doutes de son amour. Tu vois un homme qui te plait mais tu n'oses pas aller lui parler. Tu ne tombes toujours pas amoureuse... Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur l'indépendance émotionnelle. Parce qu'au fil des ans j'ai remarqué que lorsqu'il s'agissait de relation amoureuse, on allait dans la mauvaise direction.  bonne écoute, Fanny. Commande le livre ici (broché, Kindle et audio) Livre   Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Ressources : Conférence offerte Test offert Retrouve-moi sur mes réseaux : Instagram Facebook