#36 Bewegen versus Diëten

EPISODE · Sep 17, 2022 · 20 MIN

#36 Bewegen versus Diëten

from Beetweters · host Sven en Luck

Als we kilo’s willen verliezen, wat heeft dan de meeste impact: op onze voeding letten of intensief sporten? Welk is de juiste balans en waar moeten we rekening mee houden? Hoeveel calorieën verbruiken we tijdens het sporten en wat leren we over het lichaam in rust?Sven geeft een heldere uitleg en rekent alle verbruik uit in hamburgers zodat we precies verstaan hoe ons lichaam werkt.

NOW PLAYING

#36 Bewegen versus Diëten

0:00 20:07

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Tartaar

Apr 7, 2026 ·8m

Slow Cooking

Apr 7, 2026 ·6m

Salamander

Apr 7, 2026 ·6m

Popping

Apr 7, 2026 ·6m

Roosteren

Apr 7, 2026 ·6m

Zouten

Apr 7, 2026 ·10m

URL copied to clipboard!