#36 - Chaussures : mythes & réalités avec Fabien Gautheron

Episode 36, on parle godasses... Carbone, drop, stack, maximalisme, minimalisme... et même apéritif : vous saurez tout avec Fabien Gautheron, coureur, praticien en kinésithérapie du sport et formateur chez klyformation. Avec sa team 4foot_shoes il décortique (littéralement) les chaussures pour comprendre comment elles sont conçues. ---------- La chaussure, vous savez cet objet devenu presque mystique, au cœur de tous les débats sur les réseaux sociaux... Est-ce que l'on se blesse moins en minimaliste ? Ou au contraire en maximaliste ? Ou avec des carbones ? Est-ce que la chaussure nous permet de courir plus vite ? Le corps s'adapte-t-il vraiment à tout ? ---------- Comme d'habitude dans Endurance 30, on aborde le sujet avec un spécialiste de terrain, sans langue de bois, avec beaucoup de pragmatisme et un peu de mauvaise foi quand même. ---------- Bonne écoute ! Nico ------------------ Retrouvez l'actu de Fabien ici : gautheron.fabien Retrouvez la mienne sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@agile.training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon livre ⁠⁠⁠⁠⁠⁠"La prépa physique de l'endurance"⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site internet.⁠⁠⁠⁠⁠⁠