36. De tre Principper - Sådan laver du om på andre

I denne podcast kigger vi på relationer, som er noget de fleste af os kan føle os udfordret på. Jo tættere andre mennesker er på os, jo mere kan de som regel også aktivere vores tanker og følelser - både de rare og de knapt så rare. Når vi står i situationer hvor vi bliver trigget, kan det derfor synes lige til højrebenet at tænke: “Hvis bare x ville opføre sig anderledes, eller hvis y ville sige dette eller hint - så ville mit liv være lettere”. I denne podcast peger vi endnu engang i retning af hvordan vores psykologiske oplevelse er lavet. De Tre Principper viser os, at andre mennesker aldrig kan få os til at føle eller tænke noget bestemt. Oplevelsen er lavet inde i os selv. Konsekvensen af den opdagelse er, at andre mennesker ikke behøver at lave sig om for at vi kan få det godt. I denne podcast fortæller vi, hvordan det hænger sammen. Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin