36. El impacto de un retiro de silencio: 10 días que cambiaron mi vida - con Barbi Guarnaccia

¿Alguna vez te preguntaste cómo sería vivir 10 días en completo silencio? En este episodio, Barbi Guarnaccia, instructora de yoga y parte del equipo de Fitpack, nos comparte cómo un retiro de silencio la transformó profundamente y le ayudó a reencontrarse con su mejor versión. Desde su experiencia personal, Barbi reflexiona sobre los aprendizajes más importantes en su camino de autoconocimiento, y nos da un vistazo honesto a los desafíos, descubrimientos y herramientas que hoy la mantienen en eje. 🎧 EN ESTE EPISODIO VAS A DESCUBRIR: Cómo vivir un retiro de silencio durante 10 días puede cambiarte la vida. Por qué es clave abrirse a la transformación (aunque estés perdido/a). Los 3 mayores aprendizajes de Barbi después de años de balances personales. Herramientas prácticas para mantenerte alineado/a en tu día a día. Qué sucede cuando te animás a buscar respuestas en lugares inesperados. 📲 RECURSOS MENCIONADOS: Web de Fitpack Barcelona: Fitpack Conocé más sobre Barbi ¿Te gustaría vivir un retiro similar o te sentiste identificado/a con lo que cuenta Barbi? Compartí este episodio con alguien que necesite dar el salto hacia su mejor versión, o escribime contándome qué herramientas te ayudan a mantenerte en eje. ¡Quiero leerte! 📲 Seguime en redes para más reflexiones y contenido práctico: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web (Servicios de Producción, Management, etc de Podcasts y Locución):⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rominahakim.com⁠⁠⁠⁠⁠