36. Folge: Osterspecial: Mehr als nur Eier – Der Osterhase bringt Hoffnung!

from Kopf-Kompass · host Croy, Ilona; Rottstädt, Fabian

In dieser besonderen Osterfolge tauchen wir tief in das Thema Hoffnung ein. Wir erklären, was Hoffnung von Optimismus unterscheidet und warum sie so wichtig für unsere psychische Gesundheit ist. Welche Rolle spielt Hoffnung in der Psychotherapie? Was passiert, wenn wir keine Hoffnung mehr haben? Und welche Rolle spielt das Wetter dabei? Außerdem besprechen wir ein kompliziert klingendes, aber einfach zu verstehendes Modell :D, das uns hilft, Hoffnung besser zu verstehen. Wir hoffen, dass Sie schöne Feiertage hatten! Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an [email protected]!

NOW PLAYING

0:00 29:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

105: Kein Ernährungsplan stellt diese Frage. Aber sie verändert alles.

Jul 6, 2026 ·33m

Mini Meditation // 5 Minuten für zwischendurch

Jul 5, 2026 ·8m

Manipulation erkennen: 5 Sätze, die immer eine Falle sind

Jul 5, 2026 ·5m

Die Scham in deinem Körper – oder wie ein Stück Banane mich fast zerstört hat.

Jul 5, 2026 ·15m

104: Bewegung, die sich nicht nach Zwang anfühlt

Jun 29, 2026 ·40m

Meditation // Von Anspannung zu Entspannung

Jun 28, 2026 ·17m

Similar Podcasts

Kekulés Gesundheits-Kompass von MDR AKTUELL Mitteldeutscher Rundfunk Wie gefährlich sind Affen-Pocken? Was bringen die neuen Medikamente gegen Alzheimer? Und warum lassen die neuen Wirkstoffe gegen Allergien so lange auf sich warten? Und was gibt es Neues in Sachen Corona? Susann Böttcher und Jan Kröger besprechen aller zwei Wochen Gesundheitsthemen und aktuelle gesundheitspolitische Entscheidungen mit dem Mediziner Prof. Alexander Kekulé. Sie liefern Hintergründe und reden über interessante Studien. Und sie beantworten Hörer-Fragen – mit PDF zum Nachlesen. Silence Christian Bednarek Stille für Deinen Podcatcher! Podcast-Burnout? Ständig "was auf den Ohren"? Gönne Dir und Deinem Kopf Ruhe mit einer täglichen kurzen akustischen Pause. Mindful Minutes Daniela Barchasch MINDFUL MINUTES ist dein wöchentlicher Podcast für alles, was dich innerlich bewegt: Selbstwert, Trauma, dein Nervensystem, Beziehungen, Grenzen setzen und die Prägungen, die dich unbewusst steuern.Keine Theorie, die im Kopf bleibt. Sondern Impulse, die in deinem Körper ankommen.Ich zeige dir, warum du so geworden bist, wie du bist – und wie du anfangen kannst, dich in genau den Momenten anders zu erleben, die dich bisher immer wieder in alte Muster zurückgezogen haben. Change Your Mind - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie Alexander Schelle - Mentalist und Hypnotiseur - Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching, NLP und Psychologie Veränderung beginnt im Kopf. Und wenn du das einmal wirklich verstanden hast, wird „Erfolg“ plötzlich kein Zufall mehr – sondern ein System.Ich bin Alexander Schelle: Mentalist, Hypnotiseur und NLP-Coach. Seit über 20 Jahren stehe ich auf Bühnen und nicht nur in Theatern: Ich bin auf Kreuzfahrtschiffen auf allen Weltmeeren zu sehen, wo tausende Menschen meine Shows, Vorträge und Workshops live erlebt haben. Da lernst du schnell: Egal ob Business-Meeting oder Buffet-Schlange, unser Gehirn funktioniert überall nach denselben Regeln. Auf diesem Kanal bekommst du Psychologie, Hypnose, Kommunikation und Profiling so, dass du es sofort im Alltag nutzen kannst: verständlich, humorvoll, konkret. Ohne Esoterik. Ohne „Du musst nur dran glauben“. Sondern mit Beispielen, Techniken und Aha-Momenten, die wirklich hängen bleiben.Abonnier, wenn du smarter kommunizieren, klarer denken und mental stärker werden willst.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kopf-Kompass?

This episode is 29 minutes long.

When was this Kopf-Kompass episode published?

This episode was published on April 24, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Kopf-Kompass episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!