#36 - Interview mit Sascha Heupel - Depression und Veränderung - Teil 2

Wir besprechen in diesem Teil unter anderem folgende Fragen. Wie komme ich in die Veränderung? Wie schaffe ich es, mehr Bewusstheit für meine Probleme zu erlangen? Wie kann ich Zusammenhänge verstehen? Was möchte ich überhaupt? Außerdem wurden mir die nachfolgenden Fragen auf Instagram geschickt:: Wie hängt die Depression mit der Essstörung zusammen? Hatte von 13 - 22 Depressionen, jetzt mit 40 fängt es wieder an, was wäre am besten zu tun? Gefühle aushalten und in die Angst gehen versus Depression. Wo ist der Unterschied? Diese werde ich in dieser Folge Sascha stellen und er wird sie euch beantworten. Bis gleich Deine Janina und Dein Sascha. Über Janina: Zur Telegramgruppe: https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6 Mein Instagram Kanal: https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=de Unterstützung für dich: https://lebensleichter.net/Unterstuetzung/ Über Sascha: AMOR FATI Website Deutsch: https://amor-fati.world/de/ Instagram: https://www.instagram.com/sascha.heupel Mehr über Sascha: https://amor-fati.world/de/sascha-heupel/