#36: Kaffee, Tee & Energy Drinks: Koffein, Gerbstoffe, Taurin & Süßstoffe - was es mit uns macht?

Kaffee, Tee oder doch lieber der Energy Drink? In dieser Folge schauen wir, was Koffein, Gerbstoffe, Taurin und Süßstoffe wirklich mit unserem Körper machen – vom sanften Fokus bis zum starken Herzklopfen. Wir sprechen darüber, warum Kaffee manchmal kicken kann, Tee eher ruhig wach macht, wieso Energy Drinks so ballern und ab wann der Spaß für Herz, Schlaf und Psyche kippt. Eine Folge für alle, die mehr über die Wachmacher & die gesundheitlichen Folgen unterschiedlicher Altersgruppenhören möchten.Schreibt uns gerne auf [email protected] oder Instagram & TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.Musik: Christoph Burko