#36 La callisthénie après 30 ans ? (mon avis sincère)

from CALIVOLUTION · host Matt Breizh

Vous êtes-vous déjà demandé si vous étiez trop vieux pour pratiquer la callisthénie ? Dans cet épisode je vais vous donner mon avis sur la question.00:00 Intro02:07 Sommaire03:48 Les idées reçues17:39 Peut-on vraiment commencer à 30 ans ou plus ?28:00 Ce que la callisthénie m’a apporté dans la vie49:26 Les bénéfices de la callisthénie sur le long terme58:10 Mon plan pour pratiquer jusqu’à 70 ans et plus

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#36 La callisthénie après 30 ans ? (mon avis sincère)

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