36. Leva utan ångest
from Livscoacherna
Du behöver inte leva med ångest. Du kan lära dig hantera känslan när den kommer så den inte bemästrar dig - utan tvärtom. I detta avsnitt ger Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund tips om hur du minskar ångest, möter rädslor och känner att du tar tillbaka makten över dina tankar och känslor. Låt inte ångest styra ditt liv.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Livscoacherna?
This episode is 36 minutes long.
When was this Livscoacherna episode published?
This episode was published on October 4, 2023.
Can I download this Livscoacherna episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.