36. Leva utan ångest
Du behöver inte leva med ångest. Du kan lära dig hantera känslan när den kommer så den inte bemästrar dig - utan tvärtom. I detta avsnitt ger Livsc...
An episode of the Livscoacherna podcast, hosted by Raw Clarity, titled "36. Leva utan ångest" was published on October 4, 2023 and runs 36 minutes.
October 4, 2023 ·36m · Livscoacherna
0:00 / 0:00
Episode Description
Du behöver inte leva med ångest. Du kan lära dig hantera känslan när den kommer så den inte bemästrar dig - utan tvärtom. I detta avsnitt ger Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund tips om hur du minskar ångest, möter rädslor och känner att du tar tillbaka makten över dina tankar och känslor. Låt inte ångest styra ditt liv.
Similar Episodes
No similar episodes found.