＃36 手放し「仕事とプライベートは両立すべき論」/20代のストイックなセルフケア経験談など

今日の店主のお茶🌿 健やかな生理を迎えるためのブレンド 真夏の火照った身体をすっきりさせてくれるお茶🌿 アイスペパーミントティーからの20代セルフケアにストイックに取り組んでいたあの頃の私に伝えたいこと 主なトピック✍ お便り✉️：喫茶ネーム　エリナさん ・「仕事とプライベートは両立すべき」の手放し ・「ごめんねよりもありがとう」人に頼ること ・「オンオフの切り替え方」って必要？ ・「休みの日の過ごし方」デジタルデトックス、心躍ること ▶︎Aoteoraからのお知らせ ハーブティーセッション、オンラインお茶会募集中です。 詳細はリンクよりどうぞ。 https://lit.link/aoteora2023  ▶︎お便り募集中✉️   日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。  お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。    📍Instagram   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   アカウント名　aoteora_offical   📍X(Twitter)   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ 📍Gmail ⁠[email protected]⁠   📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ▶︎店主プロフィール  植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。   最新の活動は主にInstagramで発信しています。   アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠