#36 Une semaine dans mon assiette pour vous déculpabiliser

Dans cet épisode je vous partage mon organisation et mon alimentation sur une semaine. 👉Le but est de vous casser certaines idées reçues et préjugés.  Oui je suis diététicienne et pour autant mon métier ne me définit pas entièrement.  Je n'ai pas une alimentation parfaite et d'ailleurs existe-t-elle ?! 🧐 Je suis Charlène Béraud  👩🏼‍⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose.  Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin d’avancer vers une perte de poids saine, sereine ET durable  :  Retrouvez moi sur Instagram pour des conseils et astuces quotidiens :  https://www.instagram.com/charleneberaud.diet/ Téléchargez mon EBOOK gratuit = Sur les 7 fausses croyances qui vous empêchent de perdre du poids durablement !  Et en plus, vous aurez, chaque semaine des conseils sur divers sujets en lien avec la perte de poids/bien-être  Pour tous recevoir remplissez le formulaire via ce lien :  https://charleneberaud.com/mon-ebook/ OU  Cliquez sur le lien ci dessous et remplissez le formulaire en bas de page : 👇✨   https://charleneberaud.com/ Mon programme en ligne MANGER EN PAIX :  3 mois pour enclencher une perte de poids durable en retrouvant une relation saine et sereine avec la nourriture.  Un programme composé de 7 modules et d’un workbook pour vous guider pas à pas. https://charleneberaud.com/produit/manger-en-paix/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.