362. Hva forteller blodprøvene om fremtidens helse? Med lege Arne Sæter fra Amino

Kan en blodprøve fortelle deg mer enn om du er frisk eller syk? Hva avslører tusenvis av blodprøver om den norske folkehelsen og hvilke biomarkører sier egentlig mest om biologisk alder, metabolsk helse og risikoen for sykdom?I ukens episode er lege Arne Sæter fra Amino tilbake som gjest. Siden sist har Amino vokst betydelig, og gjennom analyser av tusenvis av blodprøver og integrasjon med wearable-data har de fått et unikt innblikk i hvordan den moderne nordmann faktisk har det.Vi snakker blant annet om:Hva Amino har lært etter å ha analysert tusenvis av blodprøver.Hvilke biomarkører som betyr mest for energi, helse og longevity.Hvorfor insulin, ApoB og metabolsk helse er viktigere enn mange tror.De vanligste misforståelsene om kolesterol og hjertehelse.Hva som kjennetegner menneskene som lykkes best med å forbedre helsen sin.Hvordan søvn, stress, kosthold og trening setter spor i blodprøvene.Hvilke livsstilsendringer som gir størst effekt – med minst mulig innsats.Hvordan preventiv medisin kan endre måten vi tenker helse på de neste ti årene.Dette er en episode for deg som ønsker å forstå kroppen din bedre, ikke bare for å forebygge sykdom, men for å skape flere år med energi, styrke og god helse.Du finner Amino her: www.amino.noTakk for redigering: Torgeir Johansen ved Micdrop Media.