#362.せっかちという病

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「せっかちという病」というお話をしています。 -------------------------- ・時間厳守、事前準備、ムダが嫌い… →仕事にプラスに働くことが多いものの、基本これらは全て「せっかち」であることに起因 →ちょっとしたことでイライラしてしまう 例）家族で出かけるときも、急かす気はないけれど、気がつけば一人いち早く外に出て車内で待機してる トレーニングジムでエクササイズが終わったのに、のんびり座ってダンベルをゆっくり戻す人とか苦手 ・鬼門はコンビニエンスストア →レジで何度も聞き返してくる店員さんにイライラする →タバコを依頼して要領を得ないお客にイライラする →支払い方法でQRコードやカード払いで残高足りない人にイライラする →けっこう混んでいるのに、コンビニ決済などで電気料金など払う人にイライラする ＊しまいには無意識に、タッチパネルの左上ボタン「QRコード」をすぐに押そうと構えていることを娘に指摘される →「コンビニでイライラしているお父さんを見るのが嫌い。もっとのんびり構えてほしい」 →はっと気がつく せっかちという病はなかなか治らないけど、時間にゆとりをもち自覚をすること。少なくとも深呼吸5回分ぐらいはゆったりと 待てるように意識していく！ ------------------------- noteのサークルでは週末のメルマガを深堀りしたり、メンバーからの質問に答えたりしています。 よかったら一度覗いてみて下さい。 https://note.com/yuji163/circle 感想やご質問もお待ちしています！ 弘田雄士SNSや情報発信のまとめは↓ココから https://www.handshakee.com/yuji163 #スポーツ #トレーニング #はじめまして