EPISODE · Jan 6, 2026 · 19 MIN
#364.あなたがしんどくなるの、な〜ぜな〜ぜ？
from Blenda-Radio ブレンダラジオ · host sarutaro1979
ちゃんとしすぎて、しんどくなることってありませんか？今回のBlenda-Radioでは「完璧主義」がなぜ人を疲れさせるのかをテーマに話しました。100％を目指して頑張りすぎるほど、実はパフォーマンスは下がってしまう。大切なのは6〜7割でもOKと、自分に許可を出すこと。失敗してもいいし、誰も自分のことをそこまで見ていない。少し肩の力を抜くだけで、毎日はぐっと楽になります。「あなたがしんどいのは、ダメだからじゃない」そんなメッセージを込めた回です。
What this episode covers
ちゃんとしすぎて、しんどくなることってありませんか？今回のBlenda-Radioでは「完璧主義」がなぜ人を疲れさせるのかをテーマに話しました。100％を目指して頑張りすぎるほど、実はパフォーマンスは下がってしまう。大切なのは6〜7割でもOKと、自分に許可を出すこと。失敗してもいいし、誰も自分のことをそこまで見ていない。少し肩の力を抜くだけで、毎日はぐっと楽になります。「あなたがしんどいのは、ダメだからじゃない」そんなメッセージを込めた回です。
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#364.あなたがしんどくなるの、な〜ぜな〜ぜ？
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