365 Tage ohne Essanfälle (mit Isa)

Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren: ⁠⁠⁠⁠⁠https://the-frame-of-you.de! Wir helfen Frauen ganzheitlichen dabei, sich endlich wohlzufühlen - ohne strikte Ernährungspläne und ineffektiven Diäten. Zurück zu mehr Leichtigkeit und Balance. 💗 In dieser Folge spreche ich mit Isa, einer ehemalige Coaching Teilnehmerin von uns, 2 Jahre nach dem Coaching. Sie erzählt euch, wie sie mit Rückschlägen in den letzten 2 Jahren umgegangen ist, was sie langfristig aus dem Coaching mitgenommen hat und welche Learnings sie auch noch danach machen konnte. Unteranderem sprechen wir über emotionales Essen, Angst vor dem Zunehmen & der Umgang damit, Ganz-oder-Gar-nicht-Denken, Selbstfürsorge, gestörte Selbstwahrnehmung, Essanfälle uvm. Schau auch bei Isa auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/isa_goes_green/ Letzte Folge mit Isa: https://open.spotify.com/episode/46EWDmJYoMaVAB35w5boLe?si=7ca4c2faf93041f0 Wie immer freuen wir uns über dein Feedback & deine Meinung. Schick uns dafür einfach eine DM auf Instagram @⁠⁠⁠⁠⁠theframeofyou⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 It all starts within you. ✨ Mona & Sarah