#37 - 10 Anzeichen für ein überlastetes Nervensystem - und was du tun kannst

Weil Stress und Überlastung oft auf leisen Sohlen in unser Leben schleichen, erfährst du hier, worauf du achten kannst, um frühzeitig gegenzusteuern. Ich erzähle dir 10 typische und doch teilweise unerwartete Anzeichen für ein dysreguliertes Nervensystem. Natürlich gebe ich dir auch Tipps, wie du wieder in Balance kommen kannst.Am Anfang der Folge berichte ich dir kurz von meinem Buchlaunch "Endometriose - 4 Schritte aus dem Schmerz" und einem Deal, den ich dir dazu anbiete 💛Ich freue mich über eine Bewertung, einen Kommentar odereine Weiterempfehlung. Danke für deine Unterstützung 🙏Meine Selbstfürsorge und Atemcoaching Angebote &Workshops findest du hier:https://www.self-care-coach.com/Du willst wissen, wie gestresst du wirklich bist? Mach denkostenlosen und anonymen Nervensystem Selbsttest:https://www.self-care-coach.com/nervensystem-stress-testFragen und Themenwünsche oder Interesse an der Nervensystem-Oase bitte an [email protected] dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nina-mussmann/Oder auf Instagram: https://www.instagram.com/nina.mussmann.selfcarecoach/Dieser Podcast dient der Information und Inspiration. Erersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder andere fachliche Beratung oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, wende dich bitte an einen Ärztin oder Therapeut*in deines Vertrauens.