#37 - „Ako sa nezblázniť: Praktické rady do neistých časov“

Popis podcastu:Žijeme v turbulentných časoch plných neistoty a obáv. Každý deň nás zaplavujú správy o vojne, krízach a hrozbách, ktoré len prehlbujú našu úzkosť. Sociálne médiá nás neustále zahlcujú negatívnymi informáciami a je čoraz ťažšie nájsť vnútorný pokoj.Rozhodol som sa proti tomu bojovať. V tomto podcaste sa s vami podelím o moje vlastné stratégie, ako si zachovať duševnú rovnováhu a zdravý rozum v chaose dnešného sveta. Nie som psychológ, ale ako umelec, hudobník a človek, ktorý sa s týmito výzvami stretáva každý deň, vám ponúknem moje osobné rady, ktoré mi pomáhajú zvládať stres a neistotu.📚 Knihy, ktoré mi pomohli:* Knihy Timothyho Snydera: Martinus.sk* Jak se zbavit starostí a začít žít (Dale Carnegie): Martinus.sk* Audiokultúra (Jonathan Sterne): Martinus.skMôj Blog: https://davidkollar.substack.com/s/dennik-slovensky🎸 Podporte moju tvorbu!Ak sa vám moje podcasty páčia a chcete podporiť moju hudobnú a umeleckú činnosť, môžete mi venovať 2% z vašich daní. Viac informácií nájdete tu:🔗 https://davidkollar.substack.com/p/podporte-moju-tvorbu-svojimi-2-zĎakujem, že počúvate a že sa spolu snažíme hľadať svetlo aj v temných časoch. 🙏✨ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit davidkollar.substack.com/subscribe