EPISODE · Apr 30, 2026 · 20 MIN
#37 変化の第一歩｜「今の自分」を知る
from 完璧主義×繊細な優等生エリートのほっとカフェ with ライフコーチNao · host ライフコーチ Nao
自分を変えたいと思ったとき、まず必要なのは今の自分の「現在地」を知ること。今回は、自己理解のヒントとして、MBA留学で学んだ4つの診断ツール（MBTI、ストレングスファインダー、SDI、VIA）をご紹介します。そして最も大切なメッセージは「診断結果に縛られないで」ということ。結果はラベルではなく、ただの行動特性／思考特性です。変わりたいと思ったら、今この瞬間から変われます。自分を変化させたい方におすすめのエピソードです。 【ライフコーチNao】慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。 ▼公式LINE（３大特典あり）https://lifecoach-nao.com/line-registration/▼ホームページ（体験セッション等）https://lifecoach-nao.com/▼ブログhttps://note.com/lifecoach_nao
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自分を変えたいと思ったとき、まず必要なのは今の自分の「現在地」を知ること。今回は、自己理解のヒントとして、MBA留学で学んだ4つの診断ツール（MBTI、ストレングスファインダー、SDI、VIA）をご紹介します。そして最も大切なメッセージは「診断結果に縛られないで」ということ。結果はラベルではなく、ただの行動特性／思考特性です。変わりたいと思ったら、今この瞬間から変われます。自分を変化させたい方におすすめのエピソードです。 【ライフコーチNao】慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。 ▼公式LINE（３大特典あり）https://lifecoach-nao.com/line-registration/▼ホームページ（体験セッション等）https://lifecoach-nao.com/▼ブログhttps://note.com/lifecoach_nao
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