37. Claves para la salud y el equilibrio físico

El cuerpo es el templo del alma... sin embargo, muchas veces, no prestamos atención suficiente para cuidar de él. Al escuchar este episodio podrás tener algunos conceptos para tener mayor equilibrio físico y de salud, así como ideas para eliminar excusas típicas para no cuidar de tu propio cuerpo, a través de la adecuada alimentación y el ejercicio. Soy Ilse Rodríguez, mentora de líderes y Directora General de Puentes al liderazgo, www.puentesalliderazgo.co   Creo son mejores líderes quienes balancean ser con hacer, lo técnico con lo humano, lo "hard" con lo "soft", lo racional con lo emocional.   Estoy convencida que esto es posible y por eso acompaño el desarrollo de líderes integrales y balanceados desde hace 8 años.   Para conocer un poco más sobre lo que hago, visita mi perfil en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/ilserodriguezscoachprofesional/   Allí entrego también contenido de valor para el desarrollo del liderazgo.   Puedes contactarme en el correo: [email protected]