37. Comment développer un état d'esprit positif

La bonne humeur, le leadership et la capacité à développer un état d’esprit positif ont toujours été très importantes pour moi, et sont des valeurs que je place au centre de mon business de coach. Vous êtes souvent nombreux (et je vous en remercie !) à me dire que vous aimez ma bonne humeur, mon énergie, l’optimisme de mes podcasts, le fait que je vous rebooste, etc. Alors dans cet épisode je partage avec vous 4 clés, 4 astuces que j’ai utilisées (et utilise encore) pour devenir la personne positive que je suis aujourd’hui ! Car non, je n’ai pas toujours été comme ça. 😉 Développer un état d’esprit positif va au-delà de votre simple business. Ça affecte positivement votre vie entière (et votre entreprise aussi du coup). Ça vous aide à être plus heureux, plus épanouis et à avoir une vie plus palpitante. Vous allez apprendre : La définition d'un état d'esprit positif En quoi le bonheur ne vient jamais de l'extérieur et la nécessité de décider d'être d'être heureux Que si on ne contrôle pas les faits, on contrôle nos émotions face à ces faits (et comment le faire) Comment se baser uniquement sur les faits et se détacher de ses émotions (pour ne pas se laisser embarquer dans la négativité). Comment toujours voir le bon côté et le "cadeau caché" de chaque situation, même les plus négatives. La méthode pour conditionner votre cerveau pour l’obliger à être positif  En quoi comprendre et accepter l'autre et ses opinions va tout changer pour vous Comment le 2e Accord Toltèque va libérer votre esprit de la peur du regard de l'autre et vous permettre d'exploser Pourquoi refuser de prendre le sac de pierres, et quoi faire à la place À la fin de cet épisode vous serez capables de devenir acteurs de votre propre bonheur, de votre positivité et surtout capable de ne plus vous faire influencer par les évènements extérieurs et la négativité autour de vous. Bonne écoute ✨ -------------------------------- ✨ Lire l'article de blog sur ce sujet  ✨ Recevoir mes mails tous les lundis Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.