#37 Meditation in der Stille – das Wichtigste im Überblick

from Emotionale Intelligenz mit Köpfchen · host Martina Simic

Heute widmen wir uns der Meditation in der Stille. „In der Ruhe liegt die Kraft“ – ein Satz, der eine tiefe Wahrheit in sich trägt. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich der Achtsamkeitspraxis nähern und die Meditation in der Stille praktizieren kannst.Themen der Folge:• Die Vielseitigkeit der Achtsamkeitspraxis• Wie funktioniert die Meditation in der Stille?• Das Ankommen im Hier und Jetzt• Worauf du bei psychischen Erkrankungen achten solltest• Die Vorteile des regelmäßigen Meditierens• Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort im Alltag umsetzen kannstEntdecke meine 1:1-Begleitungen, Workshops und Vorträge.🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://martinasimic.com⁠⁠Oder kontaktiere mich direkt:📧 E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠Danke fürs Zuhören & bis bald in der nächsten Folge! Deine Martina

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 28, 2024

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#37 Meditation in der Stille – das Wichtigste im Überblick

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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