#37. Det er dit underliv. En samtale om alt det mellem benene... En samtale med Ann Sofie Deleuran.

from RikkePå Vrangen · host RikkePå Vrangen

Det er dit underliv. Det hedder bogen som Sofie har skrevet, hvor du bliver inviteret ind i et univers mellem visdom og videnskab og hvor du får vigtig viden om cyklus, tis, tyngde, overgange, hormoner, træning, livsstil, bækkenbundstræning og hvorfor knibeøvelser ikke altid er vejen frem.Sofie er Cand.mag., cert. yogalærer, personlig træner, coach og practitioner. Specialiseret i yoga for kvinder, underliv og overgange.Et kæmpe stort taknemmeligt tak for en vidunderlig samtale Sofie.Jeg håber som altid at denne episode får vinger at flyve på.Kærligst Rikke I episoden kommer vi bla ind på- P-piller. Ville mænd tage dem? - Cyklus - Hvorfor er der så mange mænd i vores underliv?- Overgangsalderen- Progesteron- PMS- Hvorfor knibeøvelser ikke altid er vejen frem - Bækkenbunden- Underlivsprolaps - Inkontinens - Søvn - Sollys 00:00:00 - Intro. P piller og cyklus. Hvem er Sofie?00:10:15 - Hvad laver alle de mænd i vores underliv? Ville mænd tage p piller?00:19:30 - Overgangsalderen. PMS. Lave niveauer af progesteron. Søvn.00:47:00 - Månens cyklus.00:53:17 - Hvorfor knibeøvelser ikke altid er det rigtige. Inkontinens. Underlivsprolaps. 01:22:15 - Sollys. Afrunding.

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 1:32:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Episode 8 – Bag om garderoben

Apr 13, 2022 ·50m

Tøjmeditation ved Else Skjold

Apr 13, 2022 ·5m

Episode 7 – Bag om mål og mønster

Jan 13, 2022 ·49m

Episode 6 – På tværs af håndværksfagene

Dec 2, 2021 ·54m

Episode 5 – Bag om Materialet

Nov 8, 2021 ·57m

Episode 4 – Bag om Forberedelsen

Jun 15, 2021 ·61m

Similar Podcasts

Hvad nu hvis...? Historien på vrangen med Adam Holm Tænk hvis du var smuttet blot et halvt minut tidligere fra den kedsommelige fest, hvor du endte med at møde dit livs kærlighed. Hvordan havde din tilværelse så set ud? Samme spørgsmål kan man stille til Historien - den med stort H. Den er ikke forudbestemt til at finde sted på en bestemt måde. Adam Holm taler om centrale begivenheder i det 20. århundredes verdens- og danmarkshistorie, som kunne have fået et ganske andet forløb. Ting der findes Heartbeats.dk Podcasten er produceret af Heartbeats. Lars Plenge Høier og Jakob Jessen vender din hverdag på vrangen. Meget af det du ser, bruger og oplever, er ting du ikke tager notits af. Gennem podcasten vil de udfordre det trivielle, og gøre det, du ikke skænker en tanke, relevant og interessant. BodyCast - Wrestling på dansk BODYSLAM! Wrestling Tag et kig bag tæppet med dansk wrestlings mest succesrige promoter-duo. Emner fra både ind- og udland vendes på vrangen, fra WWE over Japan til lokale indies. Alt sammen med humor og indsigt man kun får fra folk, der har været på indersiden af den helt unikke underholdningsform. Hvad nu hvis...? Historien på vrangen med Adam Holm Tænk hvis du var smuttet blot et halvt minut tidligere fra den kedsommelige fest, hvor du endte med at møde dit livs kærlighed. Hvordan havde din tilværelse så set ud? Samme spørgsmål kan man stille til Historien - den med stort H. Den er ikke forudbestemt til at finde sted på en bestemt måde. Adam Holm taler om centrale begivenheder i det 20. århundredes verdens- og danmarkshistorie, som kunne have fået et ganske andet forløb.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of RikkePå Vrangen?

This episode is 1 hour and 32 minutes long.

When was this RikkePå Vrangen episode published?

This episode was published on February 23, 2026.

What is this episode about?

Can I download this RikkePå Vrangen episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!