#37 Die BESTE Übung für jeden Muskel

In der heutigen Episode spricht Alex darüber, welche Übungen er für jede Muskelgruppe wählen würde, wenn er für den Rest seines Lebens nur noch eine Übung machen dürfte. Welche Übung bringt den größten Nutzen? Warum ist es so wichtig, die richtige Übung zu finden? Alex teilt seine persönliche Auswahl und erklärt, welche Kriterien er dabei beachtet hat. Viel Spaß beim Anhören! Hier bekommst du bei TEVEO mit Gutscheincode „ALEXG10“ immer den maximalen Rabatt: ►https://teveo.com