37.-El valor innegociable de tus necesidades

¿Cansado de sacrificar tu tiempo y energía por los demás? Este podcast te invita a romper con el mito del autosacrificio. Descubre por qué tus necesidades son tan importantes como las de los demás y aprende a ponerte en primer lugar sin sentirte culpable. Te mostraremos cómo la asertividad no es agresión, sino amor propio en acción. Prepárate para recargar tu "batería" personal y construir una vida más auténtica, libre de resentimiento.