37. HÖPÖTTELYHETKI - Miksi lepääminen on niin vaikeaa?

What this episode covers

Tänään päästään höpöttelemään erittäin tärkeästä aiheesta hektisen arjen keskellä, eli lepäämisestä ja palautumisesta. Pohdiskelen sitä, miksi lepääminen on minulle todella vaikeaa ainakin välillä. Käymme läpi uskomuksia, lapsuutta, arjen rytmittämistä ja pakonomaista suorittamista, jotka kaikki ovat lepäämisen vaikeuden taustalla. Mietin, miten itse voisin edistää omaa palautumistani ja miltä se voisi konkreettisesti näyttää. Toivottavasti jakson myötä saat myös itsellesi muutamia ajatuksia siitä, miten itse voisit edistää palautumistasi ja lepäämistäsi. Tai ehkä tämä jakso tarjoaa hetken ja paikan sen pohtimiselle, miten sinä juuri nyt jaksat ja mikä voisi olla lepäämisen tarve. Instagram: ⁠https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/ ⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@pinjaputkonenn ⁠ Mieli ry:n tarjoamaa keskusteluapua: https://mieli.fi/tukea-ja-apua

Share this episode

Similar Episodes

2. Kor. 5:17-21

Jun 12, 2026 ·8m

Valit. 3:22-32

Jun 5, 2026 ·8m

Ps. 3:2-4,7

May 29, 2026 ·5m

Hepr. 13:5

May 22, 2026 ·7m

Ps. 32:5-8

May 15, 2026 ·7m

1. Joh. 1:6-9

May 1, 2026 ·5m

Similar Podcasts

Rakas Audiomainos Podplay | RadioMedia Audion uusi tuleminen on markkinoinnin kuumin puheenaihe meillä ja maailmalla. RadioMedian Rakas Audiomainos -podcastsarja on syväsukellus suomalaisen radio- ja äänimainonnan nykytilaan ja sen lähes loputtomiin mahdollisuuksiin. Ääneen pääsevät mainonnan ja markkinoinnin huippuammattilaiset käsikirjoittajista spiikkereihin ja toimitusjohtajista ohjaajiin. Rakas Audiomainos -sarjan haastattelijana, käsikirjoittajana ja tuottajana toimii palkittu copywriter Axa Fahler Bananas Dulcesta. Tämä sarja on tarkoitettu inspiraatioksi ja opiksi kaikkien niiden brändinrakentajien korville, jotka suunnittelevat tai ostavat markkinointia ja mainontaa. Mainoskatkoilla kuullaan Kaiku Radiomainoskilpailu 2020 -shortlistalle päässeet spotit. Kuunteleminen on maailman tärkein asia. Rakas Lapsi Rakas Lapsi Rakas Lapsi -podcast on tehty yhteistyössä Mannerheimin Lastensuojeluliiton Etelä-Helsingin yhdistyksen ja Lasten Mehiläisen kanssa MLL 100 -juhlavuoden kunniaksi.Rakas Lapsi -podcastissa keskustellaan vanhemmuudesta ja vastataan kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin asiantuntijavieraiden kanssa. Juontajana toimii kätilö Camilla Vitzthum. Voit lähettää omat kysymyksesi meille osoitteessa: etela-helsinki.mll.fiKuuntelemisiin! Oi rakas Vantaa Gurmann Saini Oi rakas Vantaa on minun eli Gurmann "Guru" Sainin kuntavaalipodcast. Olen vantaalainen vaikuttaja ja kuntavaaliehdokas. Minun tavoitteena on syventyä paikallisiin teemoihin yhdessä asiantuntijoiden kanssa. www.gurmannsaini.fi Rakas sana Suomen Ev.lut Kansanlähetys Rakas sana -podcastissa tullaan kuulemaan erilaisten ihmisten rakkaita kohtia Raamatusta. He jakavat muistoja ja ajatuksia raamatunkohtien takaa.Ohjelma ilmestyy kesällä Raamattuavain Extrassa lauantaisin kello 8.30 alkaen Radio Deillä.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rakas mielenterveyteni?

This episode is 47 minutes long.

When was this Rakas mielenterveyteni episode published?

This episode was published on October 16, 2025.

What is this episode about?

Tänään päästään höpöttelemään erittäin tärkeästä aiheesta hektisen arjen keskellä, eli lepäämisestä ja palautumisesta. Pohdiskelen sitä, miksi lepääminen on minulle todella vaikeaa ainakin välillä. Käymme läpi uskomuksia, lapsuutta, arjen...

Can I download this Rakas mielenterveyteni episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.