#37 Interview mit Céleste Kleinjans - Co-Founderin und CEO bei MINDZEIT

Céleste Kleinjans ist Co-Founderin und CEO bei MINDZEIT, eine digitale App, die beim Thema Stressreduktion und Achtsamkeit wissenschaftlich fundierte Hilfestellungen liefert. Céleste erzählt uns in dieser Folge ihre persönliche Geschichte, die sie zum Thema Stress, Belastung und Achtsamkeit bereits mit 9 Jahren geprägt hat, als ihre Mutter plötzlich Pflegebedürftig wurde. Nach ihrem Studium ist dann aus ihren Erfahrungen die App MINDZEIT entstanden, die bereits seit mehreren Jahren sehr erfolgreich über 20.000 Menschen geholfen hat. Céleste nimmt uns dabei mit in die ersten Moment von MINDZEIT bis hin zum heutigen Stand und den zukünftigen Überlegungen. Tobias Krick und Céleste widmen sich außerdem inhaltlich dem Thema Stress und Achtsamkeit. Céleste gibt uns ihre besten Tipps und Übungen um als Gründerin und Gründer (und auch sonst belasteter Mensch), mit Stress besser umgehen zu können. Ein besonders wichtiger Punkt dabei ist das Thema Emotionen. Diese bewusst wahrzunehmen ist der erste Schritt zu besserer Achtsamkeit. Eine sehr erkenntnisreiche, intensive und wertvolle Folge geeignet für alle, die sich für das Thema Mental Health und Gründen im Gesundheitswesen interessieren. Daher ist Anhören ein MUSS! Du findest Céleste Kleinjans hier: https://www.linkedin.com/in/celeste-kleinjans/ Du findest MINDZEIT: https://mindzeit.app Du erreichst Tobias Krick unter: [email protected] https://de.linkedin.com/in/dr-tobias-krick https://twitter.com/Tobias_Krick https://www.instagram.com/tobias.krick.official/ Du findest healthcare innk hier: https://www.instagram.com/healthcare.innk https://www.linkedin.com/company/healthcare-innk https://twitter.com/healthcare_innk https://www.xing.com/profile/Tobias_Krick3 https://healthcare-innk.de