#37. Jenseits des Ziels: Wie (Extrem-)Erfahrungen langfristig wirken. | Leroy Mabikounou

Im Gespräch mit Leroy Mabikounou, Teil 2  Wie verändert eine Extremerfahrung den Blick auf das eigene Leben? Welche Erkenntnisse bleiben, wenn der Körper zur Ruhe kommt? Welche innere Haltung hilft dabei, über ein erreichtes großes Ziel hinaus weiterzugehen?  Im zweiten Teil sprechen wir darüber, wie der Transeuropalauf emotional, mental und im Alltag nachwirkt und welche Rollen Vertrauen, Familie und Selbstreflexion dabei spielen.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  – Warum Emotionen im Ausdauerprozess eine enorme Ressource sein können.  – Welche Rolle Selbstreflexion nach körperlicher Belastung spielt.  – Wie man mit Rückschlägen, Schmerzen und mentalen Tiefpunkten konstruktiv umgeht.  – Welche Perspektiven sich öffnen, wenn man die eigenen Grenzen verschiebt.  Ein Gespräch über Integration, Lernen, innere Ruhe und darüber, wie große Erfahrungen uns langfristig prägen können.  Viel Freude mit dieser Folge, dein Ben & Leroy  ______________________________ Interesannte Links zu Leroy:  Soziale Plattformen Website Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 📱Instagram 🛄 Linked In Du willst deine Emotionen gezielter wahrnehmen, sie für dich nutzen und bewusst lenken? Dann ist mein Training der Emotionalen Souveränität genau das was du in 2026 brauchst. Schau es dir an und komm bei Interesse unbedingt auf mich zu und nutze dein unverbindliches mentales Fokusgespräch für all deine offenen Fragen. Ich freu mich auf dich. _______________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast und mir super gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!