37 | KATARÍNA BANIAROVÁ O CYKLU JAKO ŽENSKÉM NÁSTROJI

Všechny ženy, tuhle epizodu si určitě chcete poslechnout! Slyšely jste už někdy o tom, jak skvěle můžeme obrátit fáze našeho cyklu v náš prospěch? Biohackni i ty svoje hormony, pochop, jak tvé tělo funguje a uvidíš, že se budou dít zázraky. Hostem této epizody se stala Katarína Baniariová, koučka žen, antropologička, poradkyně ve výživě a trénerka, též známá jako Bagniari. Katy se která už nějakou dobu specializuje na zdraví žen a pomáhá ženám obnovit nebo upravit cyklu, což je i hlavní téma této epizody. O zdravém cyklu z různých pohledů, o hormonální i nehomonální antikoncepci, sexu a primárně o pochopení ženského cyklu a jeho využití ve svůj prospěch. Katy na Instagramu: https://www.instagram.com/bagniari/ Web a její programy: https://bagniari.com Přejeme příjemný poslech 🥰 P.S. - Omlouvám se za kvalitu mého mikrofonu v posledních 10 minutách, měla jsem technické problémy. _ Instagram: @luciemin // @thehealthytapes Web: www.luciemin.com Youtube: youtube.com/lucieminarova