37. Kiffe ta Race : Racisme VS Santé mentale ?

Comment le racisme détruit ta santé mentale ? Anxiété, charge mentale et dépression... les dangers sur la santé mentale des personnes qui subissent le racisme sont réels. Voici Kiffe ta Race sur le coût mental du racisme avec Grace Ly ! Si tu partages cet épisode, le racisme recule !   SOMMAIRE  00:00 Le podcast Kiffe ta Race sur le racisme  03:04 Pourquoi Grace Ly et Rokhaya Diallo ont créé Kiffe ta Race ?  12:02 Le coût mental du racisme  17:32 « C’est moi ou il est raciste ? » : le poids de la double conscience  22:56 Comment être un allié antiraciste ?  27:05 « Il est raciste… mais tu sais il est en train de divorcer ! »  31:21 Comment Kiffe ta Race change des vies DANS CET ÉPISODE  ► Le podcast Kiffe ta Race de Grace Ly et Rokhaya Diallo : https://www.binge.audio/podcast/kiffetarace  SI TU AS SOIF DE SENS  ► Toutes les plateformes où tu peux écouter Soif de Sens (Apple, Spotify...) : https://bit.ly/pierrechevelle ► Instagram (les coulisses) : https://www.instagram.com/pierre.chevelle ► Mes 3 livres "Changer le monde en 2 heures" : http://en2heures.fr  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/soifdesens/message__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.