EPISODE · Feb 21, 2021 · 20 MIN
|37| "La Disciplina en tu entrenamiento"
from CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez
En este episodio te doy algunos tips para que puedas generar disciplina en tu actividad física y en tu alimentación es fundamental el que seas constante para poder ver cambios en tu físico este podcast también va dirigido para cualquier persona que sea sedentaria o que ya esté en activación constante te va a ayudar y te va a hacer muchísimo sentido
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