#37 Livshjelp til ungdom

Hvordan kan vi gi ungdommene en bedre start og følelse av egenverd i en verden som jakter prestasjoner og konkurranse? Denne ukens gjest er Tone Solholm, Torkils kone som i likhet med han er utdannet i Mestringsmedisin på Senter for Livshjelp. Hvordan kan lyd og meditasjon skape en bedre balanse i nervesystemet? Tone har laget en kalender: DU – et lys i verden! er en unik kalender med positive verktøy for livsmestring. Vakre bilder + 12 lydspor og videoer med næring til hode, kropp og sjel. På slutten av podcasten får du også en liten meditasjon med på veien videre. Tone www.wellbytone.com. Besøk gjerne nettsiden vår: https://www.mestrelivet.com/startHer kan du bestille vår nye bok: Sju dager til en ny start - metoden for bedre livsmestring, mer overskudd og mindre stress https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/sju-dager-til-en-ny-start-9788205575622?utm_source=forlag&utm_medium=facebook&utm_campaign=GL-sjudager Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.