№37. Психология. Как найти баланс между разумом и телом? ...

What this episode covers

Алан, Соня и инструктор по йоге Алена обсудили, помогает ли йога в борьбе со стрессом, чем для человека опасно напряжение и как психология относится к медитации. Алена – сертифицированный инструктор, и она записала для нас курс «Хатха-йога для начинающих». Смотрите все наши курсы, по подписке за 299 ₽ в месяц. Первые 7 дней безлимитного доступа бесплатно! Попробуйте уже сейчас: Если вы живете в России — https://artforintrovert.cc/3rL90fC Если вы живете за рубежом и у вас иностранная карта — https://artforintrovert.cc/3RN1MlR Мы в Telegram: https://t.me/artforintrovert

Share this episode

Similar Episodes

No Hopes - Love me (Original mix) Zmey Records

Jun 25, 2026 ·6m

Как в 50 не работать и жить на пассивный доход?! 🤔

Jun 24, 2026 ·9m

Podlodka #482 – Найм в эпоху AI

Jun 22, 2026 ·83m

TOP CLUB CHART #572 — 20 июня 2026

Jun 22, 2026 ·99m

Жена хочет сменить профессию. Как это сделать?

Jun 22, 2026 ·12m

Хочешь много и быстро? Получишь ничего и постепенно!

Jun 20, 2026 ·2m

Similar Podcasts

Хозяйка модной горы Sofia Silvanas Меня зовут Соня, я модель и диджей из Парижа. Мне всегда было тесно в фешн-индустрии, поэтому я хочу сбить с неё спесь снобизма и недоступности. Мои подкасты являются трибьютом новой искренности от тех, кто устал держать лицо. Темы, которые я люблю затрагивать, могут показаться наивными или даже неловкими, потому что мир еще не отвык играть по правилам. Я люблю откровенничать о своих психологических переживаниях, давать поддержку тем, кто чувствует себя некомфортно в строгом социуме, а также открыто говорить о том, как индустрия красоты и развлечений калечит наши взаимоотношения с людьми. Я приглашаю в свою маленькую парижскую квартиру людей, что я повстречала во всей этой тусовке, чтобы поговорить о чем-то более глубоком, чем дежурный смолл-толк на очередном фешн-мероприятии. Мои гости важны их историями, а не именами — потому что громкими именами меня не впечатлить. Убежав на Закат Skyline Однажды Артём написал строки, а потом Ванька и Гоша преобразили их в волновые потоки!"Время приключений пришло ещё вчера!"released November 17, 2015 Ukraine Calling Громадське радіо Welcome to Ukraine Calling, Hromadske Radio’s weekly English-language current affairs program. In 2024, we revamped the show with a new format, making it available not only as a podcast but also on YouTube for a more immersive experience.Started in 2016, the podcast is now hosted by Brian Bonner, a seasoned American journalist with extensive experience in Ukraine. Join Brian as he engages in insightful interviews with top newsmakers and fascinating individuals who have captivating stories to share.Запис Ukraine Calling спершу з'явиться на hromadskeradio.org. VEKTOP PromoDJ Глобальная Сопространственная Музыка - Global Suprastructural Music. Преломление звуко-музыкального направления движения в гармоничное и динамичное русло. Ссылки на творчество участников:

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Интроверт на кухне?

This episode is 1 hour and 5 minutes long.

When was this Интроверт на кухне episode published?

This episode was published on July 19, 2021.

What is this episode about?

Алан, Соня и инструктор по йоге Алена обсудили, помогает ли йога в борьбе со стрессом, чем для человека опасно напряжение и как психология относится к медитации. Алена – сертифицированный инструктор, и она записала для нас курс «Хатха-йога для...

Can I download this Интроверт на кухне episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.