EPISODE · Jan 13, 2026 · 20 MIN
37. 「寿命」と「健康寿命」〜60歳に向かう今だから考えたい、私たちの体のこれから〜
from メノ・パワー（Menopause Empowerment)女性であることを一緒にお祝いしましょう! · host TOMOKO
寿命と健康寿命の違い、知っていますか？元気に自立して生きる時間を、どう伸ばしていくのか。更年期を経て、60代に向かう今だからこそ考えたい。「健康寿命」という視点についてお話ししています。noteはじめました。応援していただけたら嬉しいです。https://note.com/menopower_tomoko
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37. 「寿命」と「健康寿命」〜60歳に向かう今だから考えたい、私たちの体のこれから〜
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