EPISODE · Jan 15, 2024 · 43 MIN
#37 – שיטת העבודה של ביירון קייטי - יעל טל
from יוצאות מן הכלל
3 העקרונות עליהם מבוססת השיטה של קייטי: מה שיש יש. התעסקי רק בעניינים שלך. קבלי את המחשבות שלך בהבנה. תהליך של חקירה באמצעות 4 שאלות: האם זו האמת? האם את יכולה לדעת בוודאות שזו האמת? איך את מגיבה ומה קורה לך כשאת מאמינה למחשבה הזו? מי תהיי בלי המחשבה הזו? על מה עוד דיברנו? דף השיפוטים של ביירון קייטי החשיבות של הכתיבה האם אפשר לחקור מחשבות שלי על עצמי? ההבדל בין מחשבה לרגש קישורים האתר של יעל דף שיפוטים דף רגשות ותחושות הוראות לביצוע החקירה תקציר הספר לאהוב את מה שיש דף הפייסבוק האישי של יעל דף הפייסבוק העסקי של יעל תרצי לספר לי מה חשבת על הפרק? יש לך רעיון לאורחת שאת רוצה לשמוע? אני כאן: 0536277357 [email protected]
Embed this episode
NOW PLAYING
#37 – שיטת העבודה של ביירון קייטי - יעל טל
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.