#37 - Souverän auftreten trotz Druck: So bleibst du präsent

In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts sprechen Carolin Staab und Wiebke Huss über ein Thema, das fast jeder kennt: Druck, Nervosität und das Gefühl, plötzlich nicht mehr souverän zu wirken. Warum verlieren selbst starke Persönlichkeiten in bestimmten Momenten ihre Wirkung? Und was passiert eigentlich im Körper, wenn wir unter Stress stehen? Du erfährst: - warum Nervosität nichts Schlechtes ist - welche biologischen Mechanismen dahinterstecken - warum „einfach ruhig bleiben“ nicht funktioniert - und wie du dir eine echte mentale und körperliche Toolbox aufbaust Wiebke teilt außerdem konkrete Strategien und „Rezepte“, mit denen du auch in schwierigen Situationen präsent, klar und souverän bleibst. Eine Folge für alle, die auftreten, präsentieren oder performen – und dabei ihre Wirkung nicht dem Zufall überlassen wollen.